こんにちは。Marikonです。
今日から沖縄旅行です。
ゴールデンウィークはどこへ行くのも混んでいるし旅費も高いので、ゴールデンウィークが終わるのを待って沖縄琉球ホテルへやって参りました。
ただ、一緒に来た旦那さんが先月転倒して鎖骨骨折したので、観光は無理そうです。
療養を兼ねて素敵なホテルを堪能して、沖縄の綺麗な海を見て過ごしたいと思ってます。
さてさて、5月3日に【続ける思考】を読んで以来色んなことを継続しておりましたが、早くも1週間で朝の体操＆瞑想の習慣が崩れてしまいました。
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今日は羽田空港へ行くのに4時30分起き、5時30分に家を出ました。
単純に体操＆瞑想をする時間がなかったのですが、体操3分、瞑想3分なので時間にして6分、どうにかして作れそうな時間でした、、、
まだ習慣として定着していないので仕方ないのですが、昨日のうちから対策を練っておくべきだったと反省しています。
明日はホテルの部屋で体操＆瞑想頑張ります(*'▽')
Take care of yourself☆彡
