Take care of oneself

心も身体も大切に

習慣よりも大事なもの。

こんにちは。Marikonです。 今月【続ける思考】を読んでから習慣が大好きになりました。 こちら著者と同じく、「趣味=継続」と言わせていただきたい!と心底思っているくらい、習慣についての思考が止まりません。 そんな中、ふと自分の本棚にある本が目に…

続けたくない習慣。

こんにちは。Marikonです。 今月3日に【続ける思考】を読んでからたくさんの習慣を取り入れておりまして、今日からもう一つ始めようと思っている習慣があります。 昨日ふいに思いついたのが、「おやつ記録」です。 本を読んでからヨーグルト習慣を始めて毎日…

朝習慣。

こんにちは。Marikonです。 これほどまでに素晴らしい習慣化の本はない!と思える本【続ける思考】を読んでからちょうど2週間。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.…

ヨーグルト習慣。

こんにちは。Marikonです。 【続ける思考】を読んでから約2週間が経とうとしています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[…

感謝習慣。

こんにちは。Marikonです。 先日の母の日、息子達よりプレゼントが送られてきました☟ とりあえず写真に収めて、ラインでお礼を伝えました。 息子達は2人とも結婚しているので、一緒にプレゼントを選んでくれたであろうお嫁さんにもラインでお礼を伝えました…

口角上げ習慣。

こんにちは。Marikonです。 今日の横浜は嵐のような1日で雨風が酷かったです。 昨日までの旅行疲れと通勤疲れで疲労がマックス状態ですが、なんとかブログに向かっています。 仕事ってホントに疲れますね。 でも、疲れている時こそ笑顔を欠かさずにいること…

猫の絵と英語学習を習慣に。

沖縄琉球ホテルより見た今朝の海&空です☟ こんにちは。Marikonです 楽しかった沖縄旅行も終わり今日、横浜へ帰ってきました。 ゴールデンウィーク明けにお休みをいただけたこと、沖縄でのんびりしてリフレッシュ出来たことに感謝して、明日からまた張り切っ…